|
||||
|
||||
|
|
Что делать, чтобы жить долго?Сразу скажу, сегодня, в 2008 году, я не могу предложить каждому желающему доступные технологии кардинального омоложения. полагаю, это станет доступным в ближайшее десятилетие. но что мы можем сделать сейчас? для того, чтобы жить дольше, и быть здоровыми и молодыми. 1. вести правильный образ жизни. без алкоголя, курения и прочих вредных факторов. 2. позитивное мышление. положительные эмоции. 3. низкокалорийная диета. возможно, отказ от мяса. 4. наполните свою жизнь любовью! наполните ее смыслом! сделайте свою жизнь интересной! 5. используйте Биодобавки. 6. различные практики - Йога, Цигун, Тай-цзи, Дыхательные, медитативные, аффирмации... |
|||
|
|
||||
|
Андрей Ляпунов
|
|||